uudised

Elus on nahaprobleemid tavalised. Akne on väga levinud nahaprobleem, kuid igaühe akneprobleem on erinev. Oma aastatepikkuse nahahoolduskogemuse põhjal võtsin kokku mõned akne põhjused ja lahendused ning jagasin neid teiega.

Akne on lühend sõnast akne, tuntud ka kui akne. Lisaks on selle tavalisteks nimetusteks akne, akne jne. See on dermatoloogias levinud ja sageli esinev haigus. Selle peamine tunnus on see, et akne esineb näol, peas, kaelal, rinnal, seljal ja muudel rikkalike rasunäärmetega kehaosadel. Mis on siis akne põhjus?

Akne põhjused

Hormonaalne tasakaalutus: Hormonaalne tasakaalutus on üks levinumaid akne põhjuseid, mis on tingitud organismis toimuvatest hormoonide muutustest. Eriti tüdrukud on aknele altid enne ja pärast menstruatsiooni.

Halvad eluviisid: sagedased ületunnid, tõsine unepuudus, ebaregulaarne toitumine, eelistades magusat, rasvast ja vürtsikat toitu, liigne alkoholitarbimine ja suitsetamine põhjustavad endotoksiini kogunemist organismi, mis omakorda põhjustab aknet.

Suur surve tööl, elus ja vaimus: stress põhjustab organismis endokriinseid häireid, mille tulemuseks on liigne rasueritus ja akne teke.

Ebaõige nahahooldus: Paljud ilu armastavad naised kasutavad pikka aega ärritavaid koostisosi sisaldavaid nahahooldustooteid, mis suurendavad karvanääpsude suu ummistumise ohtu. Lisaks kahjustavad sellised tegurid nagu näo liigne puhastamine ja hõõrumine ning hügieenile tähelepanu pööramata jätmine nahabarjääri, stimuleerivad pooride põletiku teket ja viivad akne tekkeni.

Kuidas siis aknega nahka lahendada?

Esiteks, hoidke oma tuju heana. Teie tuju kvaliteet mõjutab otseselt inimese hormoonide sekretsiooni. Seetõttu peaksime igapäevaelus püüdma hoida rõõmsat tuju, korrigeerima psühholoogilist seisundit, rahustama meeleolu, mitte sageli mossitama ja maandama pingeid õigesti.

2. Säilita tervislik eluviis: maga piisavalt, söö ja räägi, väldi vürtsikat toitu ja treeni korralikult, mis mitte ainult ei soodusta toksiinide eritumist organismist, vaid võib ka vähendada akne teket.

3. Reguleerige elus esinevat pinget õigesti, mida saab saavutada spordi, vestluse ja enesesugestiooni abil.

4. Pöörake tähelepanu nahahooldustoodete valikule ja kasutamisele, valige õrnad ja mitteärritavad nahahooldustooted ning pöörake tähelepanu näohügieenile. Seda saab kasutada ka koos meditsiiniliste nahahooldustoodetega akne raviks, näiteks salitsüülhapet ja aselaiinhapet sisaldavate nahahooldustoodetega, mis võivad vähendada akne teket ja eemaldada aknejälgi.

Uuringute kohaselt on kõrvaltoimedaselaiinhape Cas 123-99-9Akne ravis võib põhimõtteliselt ignoreerida. B-klassi ravimina võib aselaiinhapet kasutada koos teiste ravimitega akne raviks raseduse ajal või üksi.

Lühidalt, kuigi akne on peavalu, saame õigete meetodite ja nahahoolduse abil akne teket kindlasti leevendada ja ennetada. Loodan, et ülaltoodud meetodite abil saate säilitada terve naha ja aknest vabaneda.