uudised

Olenemata sellest, kas teil on kolm või üheksa sammu, saab igaüks teha ühte asja naha parandamiseks – kanda toodet õiges järjekorras peale. Olenemata teie nahaprobleemist, peate alustama puhastamisest ja toniseerimisest, seejärel kasutama kontsentreeritud toimeaineid ja viimistlema seda veega. Loomulikult on päeva jooksul olemas SPF. Järgnevalt on toodud hea nahahooldusprogrammi sammud:

1. Pese oma nägu

Hommikul ja õhtul loputa nägu ning hõõru väike kogus õrna näopuhastusvahendit puhaste peopesade vahel. Masseeri kogu nägu õrnalt vajutades. Loputa käsi, masseeri nägu veega ja loputa nägu, kuni pesuvahend ja mustus on eemaldatud. Patsuta nägu pehme rätikuga kuivaks. Kui oled meiki kasutanud, pead seda õhtul võib-olla kaks korda puhastama. Esmalt eemalda meik meigieemaldaja või mitsellaarveega. Proovi spetsiaalset silmameigieemaldajat silmadele mõneks minutiks kanda, et kosmeetika kergemini maha tuleks ja vältida silmade hõõrumist. Seejärel puhasta õrnalt kogu nägu.

2. Kandke peale toonerit

Kui kasutate toonikut, siis palun kasutage seda pärast puhastamist. Valage paar tilka toonikut peopessa või vatipadjale ja kandke see õrnalt näole. Kui teie toonikul on kooriv funktsioon, tähendab see, et see sisaldab koostisosi, näiteksglükoolhapesurnud naharakkude eemaldamiseks, mida on kõige parem kasutada ainult öösel. Niisutavat koostist saab kasutada kaks korda päevas. Ärge kasutage koorivat toonikut ja retinoide ega muid koorivaid tooteid samaaegselt.

3. Kandke essentsi peale

Hommik on hea aeg kasutada antioksüdante sisaldavat essentsi, näiteks valgendavat C-vitamiini essentsi. Need kaitsevad nahka päeva jooksul esinevate vabade radikaalide eest. Öö on hea aeg kasutada niisutavat essentsi, mis sisaldab hüaluroonhapet, mis aitab vältida naha kuivamist öösel, eriti kui kasutate vananemisvastast või akneravi, mis võib nahka ärritada ja kuivatada. Seerum võib sisaldada ka koorivaid aineid, näiteks α-hüdroksühapet (AHA) või piimhapet. Mida iganes te ka ei kasutaks, pidage alati meeles: veepõhist essentsi tuleks kasutada niisutava kreemi all ja õlist essentsi pärast niisutavat kreemi.

4. Kandke silmaümbruskreemi

Silmade alla võib kanda tavalist niisutajat, aga kui otsustad kasutada spetsiaalset silmakreemi, pead seda tavaliselt niisutaja alla kandma, sest silmakreem on sageli vedelam kui näoniisutaja. Hommikuse turse vastu võitlemiseks proovi kasutada metallkuul-aplikaatoriga silmakreemi ja hoia seda külmkapis. Niisutava silmakreemi kasutamine öösel põhjustab vedelikupeetust, mistõttu silmad näevad hommikul paistes välja.

5. Kasutage kohapealset ravi

Akne täppravi on hea mõte kasutada öösel, kui keha on taastumisrežiimis. Olge ettevaatlik aknevastaste koostisosade, näiteks bensoüülperoksiidi või ... kihilise pealekandmisega.salitsüülhaperetinooliga, mis võib põhjustada ärritust. Selle asemel tehke kõik endast olenev, et hoida oma nahka rahuliku ja niisutatuna.

6. Niisutav

Niisutav kreem mitte ainult ei niisuta nahka, vaid lukustab ka kõik teised tootekihid, mida sa peale kannad. Otsi hommikuks sobivat kerget toonikut, eelistatavalt SPF 30 või kõrgemaga. Öösel võid kasutada paksemat öökreemi. Kuiva nahaga inimesed võivad varem või hiljem kreemi kasutada soovida.

7. Kasutage retinoide

Retinoidid (A-vitamiini derivaadid, sh retinool) võivad vähendada tumedaid laike, vistrikke ja peeneid jooni, suurendades naharakkude uuenemist, kuid need võivad olla ka ärritavad, eriti tundliku naha puhul. Retinoidide kasutamisel lagunevad need päikese käes, seega tuleks neid kasutada ainult öösel. Need muudavad naha ka päikesevalguse suhtes eriti tundlikuks, seega on päikesekaitsekreem hädavajalik.

8. Kandke näole hooldusõli

Näoõli kasutamisel veenduge, et teeksite seda pärast teisi nahahooldustooteid, sest ükski teine ​​toode ei saa õli sisse imenduda.

9. Kandke peale päikesekaitsekreemi

See võib olla viimane samm, aga peaaegu iga dermatoloog ütleb sulle, et päikesekaitse on iga nahahooldusplaani kõige olulisem osa. Naha kaitsmine UV-kiirte eest aitab ennetada nahavähki ja vananemisilminguid. Kui sinu niisutaja ei sisalda SPF-i, pead ikkagi päikesekaitsekreemi peale kandma. Keemilise päikesekaitsekreemi puhul oota enne väljaminekut 20 minutit, et see toimiks. Otsi laia spektriga SPF-iga päikesekaitsekreemi, mis tähendab, et sinu päikesekaitsekreem suudab ennetada UVA- ja UVB-kiirgust.