uudised

Olenemata sellest, kas teil on kolm või üheksa sammu, saab igaüks teha naha parandamiseks ühte asja, st kanda toodet õiges järjekorras.Ükskõik, milline on teie nahaprobleem, peate alustama puhastamise ja toonimise algusest, seejärel kasutama kontsentreeritud toimeaineid ja lõpetama selle vees sulgemisega.Loomulikult on päeval SPF.Järgmised on hea nahahooldusprogrammi sammud:

1. Pese oma nägu

Hommikul ja õhtul loputage nägu ja pühkige puhaste peopesade vahel väike kogus õrnatoimelist näopuhastusvahendit.Masseerige kogu nägu õrna survega.Loputage käed, masseerige nägu veega ja loputage nägu, kuni pesuaine ja mustus on eemaldatud.Patsutage oma nägu pehme rätikuga kuivaks.Kui teete meigi, peate võib-olla seda kaks korda õhtul puhastama.Esmalt eemalda meik meigieemaldaja või mitsellaarveega.Proovige spetsiaalset silmameigieemaldajat mõneks minutiks silmadele panna, et kosmeetika kergemini maha kukuks ja vältida silmade hõõrumist.Seejärel puhastage õrnalt kogu nägu.

2. Kandke tooner peale

Kui kasutate toonerit, kasutage seda pärast puhastamist.Valage paar tilka toonikut peopesale või vatipadjale ja määrige see õrnalt näole.Kui teie tooneril on koorimise funktsioon, tähendab see, et see kasutab selliseid koostisosi naguglükoolhapesurnud naharakkude eemaldamiseks, mida on kõige parem kasutada ainult öösel.Niisutavat koostist võib kasutada kaks korda päevas.Ärge kasutage samaaegselt koorivat toonikut ja retinoide ega muid koorivaid tooteid.

3. Rakenda essents

Hommik on hea aeg kasutada antioksüdante sisaldavat essentsi, nagu ka valgendavat C-vitamiini essentsi.Sest need võivad kaitsta teie nahka vabade radikaalide eest, millega kogu päeva kokku puutute.Öö on hea aeg kasutada hüaluroonhapet sisaldavat niisutavat essentsi, mis võib takistada naha öist kuivamist, eriti kui kasutate vananemisvastast või aknehooldust, mis võib nahka ärritada ja kuivatada.Seerum võib sisaldada ka koorivaid aineid, nagu α-hüdroksühape (AHA) või piimhape.Mida iganes sa kasutad, pea alati meeles: niisutava kreemi all tuleks kasutada veepõhist essentsi ja pärast niisutavat kreemi kasutada õlist essentsi.

4. Kandke silmaümbruskreem

Silmaalusele alale võid kanda tavalist niisutavat kreemi, kuid kui otsustad kasutada spetsiaalset silmaümbruskreemi, tuleb see tavaliselt kanda niisutava kreemi alla, sest silmaümbruskreem on sageli näoniisutaja omast õhem.Proovige kasutada metallist kuulaplikaatoriga silmaümbruskreemi ja hoidke seda külmkapis, et vältida hommikust turset.Niisutava silmaümbruskreemi kasutamine öösel põhjustab vedelikupeetust, muutes silmad hommikul punniks.

5. Kasutage punktravi

Akne täppide ravi on hea kasutada öösel, kui teie keha on taastumisrežiimis.Hoiduge aknevastaste koostisosade nagu bensoüülperoksiidi võisalitsüülhaperetinooliga, mis võib põhjustada ärritust.Selle asemel tehke oma parima, et nahk oleks rahulik ja hüdreeritud.

6. Niisutav

Niisutav kreem ei saa mitte ainult nahka niisutada, vaid lukustada ka kõik muud tootekihid, mida peale kandad.Otsige hommikuks sobivat heledat toonikut, eelistatavalt SPF 30 või rohkem.Öösel võid kasutada paksemat öökreemi.Kuiva nahaga inimesed võivad varem või hiljem soovida kreemi kasutada.

7. Kasutage retinoide

Retinoidid (A-vitamiini derivaadid, sealhulgas retinool) võivad vähendada tumedaid laike, vistrikke ja peeneid jooni, suurendades naharakkude vahetust, kuid need võivad olla ka ärritavad, eriti tundliku naha puhul.Kui kasutate retinoide, lagunevad need päikese käes, seega tuleks neid kasutada ainult öösel.Samuti muudavad need teie naha päikesevalguse suhtes eriti tundlikuks, seega on päikesekaitsekreem kohustuslik.

8. Kanna peale näohooldusõli

Kui kasutate näoõli, kasutage seda kindlasti pärast muid nahahooldustooteid, sest ükski teine ​​toode ei saa õli sisse tungida.

9. Kanna peale päikesekaitsekreemi

See võib olla viimane samm, kuid peaaegu iga dermatoloog ütleb teile, et päikesekaitse on iga nahahooldusplaani kõige olulisem osa.Naha kaitsmine UV-kiirte eest võib ennetada nahavähki ja vananemisilminguid.Kui teie niisutaja ei sisalda SPF-i, peate siiski kasutama päikesekaitsekreemi.Keemilise päikesekaitsekreemi puhul oodake 20 minutit enne väljaminekut, et päikesekaitse oleks tõhus.Otsige laia spektriga SPF-i, mis tähendab, et teie päikesekaitsekreem võib takistada UVA- ja UVB-kiirgust.